为什么我减肥经常就是有一段时间控制不住去吃东西是怎么回事？体重不会有太大变化，身体缺东西了？
为什么我减肥经常就是有一段时间控制不住去吃东西是怎么回事？体重不会有太大变化，身体缺东西了？
推荐答案
推荐于 2021-07-29
说明你还是控制不住你的嘴，控制不住嘴巴的话很难减肥成功，所以你还是要控制自己的嘴巴！
其他回答
第1个回答 2021-07-29
还是一个习惯的问题，条件反射的问题吧，只要坚持一段时间少吃东西，特别想吃东西的时候吃一点点，就可以慢慢的调整，不然很费力的减肥的成果就报废了，那就可惜了。
答：减肥不是几个月或者短期的事，减肥餐未必行，具体效果，因人而异了。
减肥，要多注意生活规律，比如少吃垃圾食品荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐体现减肥的效果，拥有健康。
现在很多人做不到，所以发胖亚健康。
减肥，要多注意生活规律，比如少吃垃圾食品荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐体现减肥的效果，拥有健康。
现在很多人做不到，所以发胖亚健康。
答：当然有帮助了，我看我同事中午就吃的这个探瘦全餐饼口酥，她是真有毅力的一个人啊，都说了不用节食，她还是少吃了不少零食，说这样减的更快。
答：建议你先去医院检查一下，是不是身体出现问题了，也没有减肥还最近越来越痩，那就是身体有问题了，检查检查更放心，有问题早治疗，没问题更好，在以后的生活中保持营养搭配，要吃各种各样的新鲜蔬菜，由其是早饭要按时吃，鸡蛋牛奶豆制品尖果水果都要吃，保持参加体育运动，饭量就会增长，坚持一段时间就会有变化了，望你采纳。
答：你买的减肥药，可能只是泻药而已了