为什么我减肥经常就是有一段时间控制不住去吃东西是怎么回事？体重不会有太大变化，身体缺东西了？

推荐答案

推荐于 2021-08-02

说明你还是控制不住你的嘴，控制不住嘴巴的话很难减肥成功，所以你还是要控制自己的嘴巴！

其他回答

第1个回答 2021-08-02

还是一个习惯的问题，条件反射的问题吧，只要坚持一段时间少吃东西，特别想吃东西的时候吃一点点，就可以慢慢的调整，不然很费力的减肥的成果就报废了，那就可惜了。

keep上哪个减肥计划好呢？

答：可以选择减脂里面的课程，都是不错的，比如里面的，tabata系列，Hite系列，法特莱克跑系列等等
做好自己的计划，按照个人能力章程进行
加油
望采纳，谢谢

全素清减肥效果好吗？

答：我觉得所有这类产品的减肥效果都不好，其实少吃多动就能瘦，除非是一些药物性比如说激素性的肥胖，那这个的话，只有去医院寻求正规医院的医生帮助，而不是自己在家吃一些减肥药药就行了的害怕自己把身体吃坏了，这样就得不偿失了。

答：丝丽露出不敢

答：你好网友，这是皮糙肉厚的道理减肥瘦了自然神经系统，肌肉组织更敏感。