有没有减肥还不伤肠胃的产品？

推荐答案

推荐于 2021-08-06

想要减肥不伤胃，平时吃的食物要注意好保持易于消化性，少吃一些较为坚硬或难以消化的食物，避免肠道健康受到影响，需要引起注意的是，减肥期间不可以过度节食，正常的一日三餐还是要吃的，只是吃的食物尽可能的选择天热、少加工的为主，避免摄入较多的脂肪，不仅对肠胃会造成负担，而还会因此影响到减肥计划。想要有效的减肥还需要规律日常生活，避免熬夜或者是过度劳累身体，养成良好的习惯是减肥的关键。

其他回答

第1个回答 2021-08-06

可以用南瓜，土豆代替主食，但不要完全替代，尤其是中年人不行，主食含有蛋白质，如果摄入不足会影响健康，尽量少吃主食，减肥效果很明显，我身边有人这么减的。健康是第一位的，一定要以健康为前提减肥才有意义。

第2个回答 2021-08-06

大麦茶可以刮油水，减肥效果特别好，又可以保护肠胃，实在是一个一举两得的食品。

第3个回答 2021-08-06

效果好的产品有，但是每个人体质不同，再好的产品也不可能让所有的人都满意。
所以这个还是要看你能接受到什么程度。最最需要的是什么。如果真是担心肠胃受损，那就把减肥的时间拉长慢慢减，这样身体的不适也就比较小，就不会对身体造成大的伤害。

第4个回答 2021-08-06

小晨曦也有很有礼貌地

想要减肥，朋友给推荐了北京同仁堂膳体纤，这个可以减肥吗？

答：减肥从来都没有那么简单。
这些都是商家宣传手段，不能信。

减肥训练营一个月多少钱？30天

答：减肥训练营，一个月的价钱大概在5000-10000元左右。

减肥训练营，减肥期间什么不能吃？

答：减肥训练营，减肥期间什么不能吃？
减肥期间吃辣的油炸食品不能吃。

有没有减肥还不伤肠胃的产品？

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