想喝代餐减肥,但是又害怕有什么副作用,求推荐

想喝代餐减肥,但是又害怕有什么副作用,求推荐
推荐答案
推荐于 2021-08-16
显然十几位仙人都已经
其他回答
第1个回答 2021-08-16
一般来说,代餐一类的饮品里面都含有一些添加剂,长时间使用对人体是有伤害的。毕竟是代餐,不能作为正餐直接取代。
答:现在市面上的减肥产品太多了,所以说想要有效地去减肥,个人觉得还是平时多注意运动,饮食上面不要暴饮暴食尽量的,不要吃得过饱。
答:减肥什么时候做才有效果,每天都可以做,那样子才有效果的

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