不想挨饿减肥怎么办？

推荐答案

推荐于 2021-08-16

多喝水，不喝饮料　　喝水可以提高新陈代谢，加速体内废物的排出，不易累积对人体有害的毒物，并可以让肠胃蠕动正常，不易便秘，一天喝2000cc到3000cc的量最适当，喝饮料会破坏你的减肥计划哦！

其他回答

第1个回答 2021-08-16

不想挨饿减肥最好的办法就是运动。运动最容易剪下来。

第2个回答 2021-08-16

减肥不一定要挨饿，最好的办法就是减少每一顿吃的量就可以减肥。

第3个回答 2021-08-16

不想挨饿就去运动，增加运动量，增加基础代谢。可以起到减肥的作用，但是不挨饿的前提是每日饮食摄入量不要太高。

第4个回答 2021-08-16

陶然感觉到了刀芒的妖

答：放弃减肥了吧？怎么办？身高一米七，体重68公斤，不要放弃这个题，体重身高都是可以的，挺正常的

答：因为人减肥是有目的的，因为人如果没有目标他就减肥不会成功，你的减肥行动我认为会成功的。

答：膳体纤妃能够减肥，减肥效果，我认为这个应该还是非常不错的，而且这个应该是可以补充自己身体所缺的一些营养，所以我认为这个应该是减肥效果也是非常好的