每天走十公里，加上天天做家务，加少吃，两个月可以瘦10斤吗，我是大基数？

推荐答案

推荐于 2021-08-18

我觉得完全是可以的，如果你坚持每天这样运动的话，而且哪有亲情的去做家务，少时啊，两个月是可以达到这个数的。

其他回答

第1个回答 2021-08-18

两个月瘦十斤，并不是体重大基数。体重基数越大，瘦的越快。相反，感觉你是属于体重基数比较小的人。

第2个回答 2021-08-18

减肥不是不吃少吃，而是要健康地吃，少吃多餐，多吃水果蔬菜，少吃油腻高热量的食物，忌暴饮暴食，每天要保证补充足够的蛋白质，还要多喝热水，可以加快代谢，适当运动，绝对不能节食减肥，那样对身体健康影响很大，而且一旦恢复到正常饮食，会反弹变得比之前更胖的！

第3个回答 2021-08-18

当然可以解呢，每天运动，加上少吃两个月就会减掉你身上的赘肉，可是你吃饭的时候一定要注意，不要吃太多面食，多吃菜就可以了，吃一点水果，不要吃甜的热量，水果，苹果桃这样水果可以吃西瓜瓜类的，陶大的不能吃，多吃一点菜，蔬菜类的芹菜，菠菜，韭菜青菜黄瓜番茄，这样可以，把你的肥减，非常好

第4个回答 2021-08-18

每天走十公里，加上天天做家务加少吃有热量的食物，优其晚上一定要少吃或不吃，两个月是可以瘦十斤的，只要坚持就一定成功。

答：减肥不是不吃少吃，而是要健康地吃，少吃多餐，多吃水果蔬菜，少吃油腻高热量的食物，忌暴饮暴食，每天要保证补充足够的蛋白质，还要多喝热水，可以加快代谢，适当运动，绝对不能节食减肥，那样对身体健康影响很大，而且一旦恢复到正常饮食，会反弹变得比之前更胖的！