德州冲锋队减肥训练营怎么样？

德州冲锋队减肥训练营怎么样

推荐答案

推荐于 2021-08-20

没听过，我只去过减肥达人，在青岛，是封闭式的，教练不仅会盯着我们训练，还会查我们有没有偷点外卖哈哈，减肥效果挺不错，时不时还有户外活动，总体挺欢乐的，最重要的是认识了几个朋友，大家在一起PK真的太棒了

其他回答

答：曾经长期失眠，有两年时间不到半夜三点睡不着的那种，今年夏天爸妈帮我报的减肥达人，入营之后反而规律起来了，因为这里是封闭式的，整个餐饮、训练到生活习惯都有教练全程看管的，白天训练疲惫还会有助于你晚上的睡眠的

答：减肥训练营是可以做到减肥的，关键是你这个减肥以后还需要你坚持不懈的努力，一直坚持运动，如果中途有停顿，你这个减下去的肉肉还会长回来，这个是由反复反弹的，不是说你剪一直下来就一直不会涨上去了，只要你管不住嘴，迈不开腿，还是会涨赘肉的