真的能有快速减肥的东西吗，很急！

推荐答案

推荐于 2021-08-20

没有，如果是极速减肥的话，肯定是以伤害身体健康为代价的，不建议，采用这种方式，减肥应该坚持少食多餐，控制食量，并且坚持体育锻炼

其他回答

答：现在市面上的训练营太多了，便宜的两三千，贵的好几万，建议根据自己情况来，我不敢去太便宜的，毕竟自己的身体，但我预算有限，就来了邯郸的减肥达人（本来想去他们家三亚的，那边超美），才五千多，性价比非常好

答：未成年学生正是长身体的时候，不要乱用减肥方法，健身减肥多运动也可以，要想成功减肥，有不伤身体，早餐吃鸡蛋不现量的能吃几个吃几个，午餐吃牛肉羊肉也不现量，晚餐在六点前吃点菜西红柿豆芽青菜豆腐黄瓜，这样的减肥有不伤身体，营养也能跟得上。我包你一月减肥20斤