代餐减肥法有人知道吗？求科普

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推荐于 2021-08-25

他地内天地再次被打开

其他回答

答：很多减肥的人都会有你这样的疑问，为什么我吃得少，也运动了就是不瘦呢？根据我的经验，原因有三个。
第一：吃的少≠热量少。
吃的少，只是吃的量少，不一定是吃的食物的热量少。可能你吃的食物并不是低热量的食物，看似吃的少，其实身体还是摄入了大量的热量。

减肥期太痛苦了，吃多一点就感觉好罪恶，而且真的会饿到疯狂想吃东西？

答：如果一个人想减肥的话，是不痛苦的，只要你每天坚持锻炼身体，管住自己的嘴，迈开腿，每天坚持锻炼身体，这样会达到好的效果，还有就是要安排自己的作息时间，

求个减肥训练营基地 ?

答：你在哪一个地方啊？你可以说一下吗？

佛说：今生种种皆是前生因果。

　　佛说：一切有为法，尽是因缘合和，缘起时起，缘尽还无，不外如是。

　　佛说：万法缘生，皆系缘分！偶然的相遇，蓦然回首，注定了彼此的一生，只为了眼光交会的刹那。

　　佛说：缘起即灭，缘生已空。

　　佛说：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前生五百次的凝眸，换今生一次的擦肩。

代餐减肥法有人知道吗？求科普

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