益生菌类减肥代餐真的靠谱吗？

推荐答案

推荐于 2021-08-31

减肥还是少吃多动吧！

其他回答

答：我想减肥，但是我不怕，我脸很突兀一样，但是要但是要粗怎么怎么办？我减肥就是想要了，让了一变细，是不是变瘦？可以是我减肥的脸更瘦，我想减肥嗯，但是嗯，要是肯定得悉的脸也得也得受

答：减肥不是几个月或者短期的事，减肥药，茶，产品未必行，就算减肥了，也会反弹。
减肥，，要常年保持良好的生活规律，比如少吃垃圾食品荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐体现减肥的效果，拥有健康。
现在很多人做不到，所以发胖亚健康。

答：想要减肥瘦身，除了海带，木耳，蘑菇以外，可以长期吃豆制品。大豆异黄酮的摄入可以保持皮肤没有皱纹，散发光彩，身体还能很健康。

答：材料

原材料：酸奶（原味，果味都可以），朱古力碎

道具：酒杯

做法

1、用熟料袋装入朱古力，压碎

2、酸奶倒入杯中，最后铺上朱古力碎即可