吃鱼吃多了会不会胖？餐后喝碧生源零卡糖ok么

推荐答案

推荐于 2021-10-15

应该说鱼肉跟其他食物比起来脂肪含量是非常少的，所以一般吃鱼是不会胖的，至于餐后吃什么建议题主少食多餐，另外加强运动

其他回答

第1个回答 2021-10-15

吃鱼肉一般情况下是不会导致发胖的，但是也应该要注意适量的吃，不过还应该要看鱼的种类，而且也要看一些做法。如果想要瘦身的话，尽量要吃一些清蒸的鱼。如果是油炸的，或者是高盐的，高油的，热量也会变得很高，减肥的效果也就是不是很好了。一般情况下，鱼都是含有丰富的蛋白质，脂肪含量是非常少的，只要是做法合理健康，对于减肥就是有一定的功效，吃了也不会导致发胖。如果做法放的油多，或者是盐比较多的话，就有可能会导致发胖，或者是对于减肥没有太大的好处，也对于减肥来说也没有太大的效果，这个大家应该要注意下。

第2个回答 2021-10-15

你好，一般认为吃鱼是不会发胖的，由于鱼类是含有大量的不饱和脂肪酸，进食不会引起脂肪组织的堆积，所以不会发胖的，经常吃鱼有利于保护人体心脑血管，有利于预防各种疾病的发生。

第3个回答 2021-10-15

鱼肉是白肉是属于优质蛋白，吃鱼肉应该不会胖，餐后可以吃零卡糖的，两者没有什么相克的地方

第4个回答 2021-10-15

经常吃鱼，通常并不会导致出现有身体偏胖的情况，因为鱼本身的热量并不高，而且鱼的营养价值也比较高，含有丰富的优质蛋白和饱和脂肪酸，同时含有丰富的矿物质，经常性的应用可以避免出现有营养缺乏等情况的发生。做鱼的时候主要就是注意，尽量不要做成酸辣刺激性的味道，可以适当的炖一些鱼汤，或者是进行清蒸进行服用，对于体重通常没有什么大的影响。

减肥的人想摄入糖分可以吃碧生源零卡糖吗？

答：在减肥的时候呢？嗯，如果必须要摄入糖分的话，那是可以吃少量的碧生源零卡糖的不过呢，能不吃尽量不吃。希望对你有帮助哟谢谢。

碧生源零卡糖加到麦片里面调味可以吗？

答：碧生源，零卡糖加到麦片里面调味是完全可以的，现在人们比较主要身体健康，所以对于一些糖分的摄入就会控制，而零卡糖即可增加甜味又没有糖分是不错的选择

最近跑步减肥，运动完喝水可以加入碧生源零卡糖吗？

答：这个我认为减肥一定要调节一下自己的饮食。适当的要进行有氧运动，长期坚持自然可以减肥。这个运动不能马上喝水的，要半个小时后再喝水。其实白开水就是最好的。

炸鸡吃前吃一颗碧生源燃卡白芸豆控淀粉可以吗?

答：炸鸡吃前吃一颗碧生源燃卡白芸豆，来控制淀粉是完全可以的，但是效果如何可能会因为个人体质的原因而有不同。

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