fit健身和sportapp哪个好用？
fit健身和sportapp哪个好用？
推荐答案
推荐于 2021-11-11
应该取决于自己的满意程度，感觉那个好就用那个，本人用FIT。如果你满意的话，望采纳
其他回答
第1个回答 2021-11-11
应该取决于自己的满意程度，感觉那个好就用那个，本人用FIT。如果你满意的话，望采纳
第2个回答 2021-11-11
f a t健身和s p o r t app哪个最好用的这个看自己在哪里音在那里运动也跟着他健身我觉得啷个都是比较好的但是我选择o it app是更好的在户外运动还是更好的可以根据你的自身条件来提供你的
第3个回答 2021-11-11
所有健身减肥的APP应该都是很好用的，不过要注意锻炼时间哦
第4个回答 2021-11-11
应该取决于自己的满意程度，感觉那个好就用那个，本人用FIT。如果你满意的话，望采纳
答：人到中年，不注意运动，真的是会发福
答：
封闭式减肥训练营是通过大量运动和超低热量饮食达到快速减重的一种减肥方式；
优点：体重变化快
缺点：由于体重变化太快，可能导致内分泌异常、皮肤松弛等因素，如果身患心脑血管疾病还可能会猝死
而健身房是健身爱好者聚集的地方，固定器械都是按照人体力学设计，运动方式多种多样
优点：有力量和有氧器械可选、可参加免费团课（瑜伽、舞蹈、减脂操等等）
缺点：不请私教情况下无人监督，需要自律。
如有帮助请采纳
答：因为身体的需求量增加，这个时候要将一些易消化吸收的主食换成粗粮，维持好血糖稳定