健身补充蛋白质，吃淘宝卖的即食鸡胸肉可以吗？

推荐答案

推荐于 2021-07-09

可以的，这种一般是真空包装的，但是要买知名品牌的，不要图便宜。

其他回答

第1个回答 2021-07-09

当然可以了。
健身首选的蛋白质，就是鸡胸肉，牛肉，鱼肉。蛋白质含量高，脂肪含量低。能辅助增肌。
但是，切记，要脂肪含量低的，并且要少油少盐，少调料。
因为调料里会含有油脂。记得购买的时候看下配料表。

第2个回答 2021-07-09

可以，但没有吃蛋白质粉来的快。

第3个回答 2021-07-09

不可以，建议自己购买新鲜的加工食用！

第4个回答 2021-07-09

可以啊，我就在吃啊。
有时间，你也可以自己买一点新鲜的鸡胸肉，自己做成水煮的也可以，或者是牛肉，都是增肌的。

一般健身多久才有效果？

答：只要坚持健身不管多久都会有很大效果。

一般健身多久才有效果？

答：一般的健身想要有效果，最起码得在两个月以上的时间才行的，并且长期坚持下去，这样才会有效果，不然都将白费！

答：最好不吃、这些减肥产品，都是有一定风险的。

一般健身多久才有效果？

答：一般健身多久才有效。我认为健身至少一年才能有效果。时间越长效果越好。