怎么吃洋葱减肥效果好？

推荐答案

推荐于 2021-08-23

洋葱可以生吃，也可以炒着吃。它对于减肥有一定的效果，，但不是非常好。

其他回答

第1个回答 2021-08-23

洋葱炒鸡蛋，洋葱鸡肉，洋葱番茄通心粉。这样吃效果比较好。

第2个回答 2021-08-23

洋葱可以有效降低人体内的脂肪含量。生吃洋葱或者做洋葱沙拉，都可以辅助性减肥，洋葱含有纤维素，促进体内胃肠功能的肌肉运动，缓解便秘，排除体内多余的代谢废物，促进消化。

第3个回答 2021-08-23

生吃洋葱、用洋葱做沙拉，都可以辅助性减肥。洋葱中含有纤维素，这种物质对人体内的胃肠道的肌肉的运动作用有刺激性的作用，可以帮助人体缓解便秘的症状，排出多余的代谢废物，同时也可以避免因为胃肠道中的毒素堆积过多而产生副作用，可以起到减肥的作用。洋葱中也含有很多维生素，对维持人体内的内分泌平衡有重要作用，可以促进各种营养物质的相对比例平衡，维持皮肤表面的水油平衡，各种营养物质的代谢也逐渐恢复平衡，可以帮助减肥。洋葱中的香味物质，可以起到促进消化的作用，也会帮助减肥。

第4个回答 2021-08-23

如果说吃洋葱减肥的话，其实效果还是可以的，因为养聪里面确实如果说吃洋葱减肥的话，其实效果还是可以的，因为养聪里面确实这个热量如果说吃洋葱减肥的话，其实效果还是可以的，因为洋葱里面确实这个热量含量比较低，如果吃的东西确实容易减肥的

我小姑让我喝代餐饮料减肥，真的有用吗？

答：我觉得和这种代餐饮料减肥的话效果还是有的但是也也要注意饮食调节和锻炼。

求推荐一个能减肥的代餐，十月一要结婚了！

答：直到远离小镇走进一片

听我姐说代餐减肥效果不错，还不挨饿，在哪能买呀？

答：听你的姐姐说，这种代餐减肥的效果确实还不错的，就是说还可以正常的饮食不会挨饿，这个在网络上实体店里都能够买得到。

20 如何减肥？

答：减肥最重要的就是控制饮食，别管吃什么，也不要去计算什么卡路里，每次吃饭保证最多吃六七成饱，再加上少量的运动，既不用吃减肥药，也不会伤身体。再者，减肥是一个过程，如果一上来减肥就掉个十来斤，身体肯定受不了，而且身上的肉掉到一定程度后减起来会很慢，甚至体重数字会一直保持不变，这就到了瓶颈期，想继续减的话一定要坚持住，身体要慢慢调节适应，然后才会继续掉肉，亲身体验，希望我的回答能帮助你。

我姐想用代餐减肥，有什么能入手的地方吗？

答：巨大可怕的青蛙分外恐

怎么吃洋葱减肥效果好？

相关推荐