我姐想用代餐减肥，有什么能入手的地方吗？
我姐想用代餐减肥，有什么能入手的地方吗？
推荐答案
推荐于 2021-08-20
吃代餐并不是吃了待产你就可以收，而是严格的控制饮食。平时的时候只能吃水煮菜。
其他回答
第1个回答 2021-08-20
为什么要代餐减肥呢？适当的控制饮食，加上合适的运动就可以起到减肥的效果啦。
第2个回答 2021-08-20
巨大可怕的青蛙分外恐
答：
他们分享的那些经验，还是有一定的效果。你们没效果分享，谁看呢？所以他们分享出来的经验还是有效果的，你可以进其中的一些经验去实践。
答：减肥训练营一般都在一二线城市才会开展的起来。所以这个价格一般都会在5000元以上。如果要专业私教，起码13000元以上。
减肥训练营是根据你的训练周期来决定价格，具体费用你要去减肥训练营谈，中长期的都要上万元
减肥训练营是根据你的训练周期来决定价格，具体费用你要去减肥训练营谈，中长期的都要上万元
答：没有，一周瘦10斤根本不可能，除非不吃不喝也不一定能瘦那么多，减肥最健康的分式就是管住嘴，迈开腿，少吃加上多运动
答：控制饮食，饮食的控制对于快速减脂是非常必要的，主要是控制饮食的量，尤其是主食的量，每顿餐主食应该小于二两并且以粗粮为主，