急!上班族怎么快速减肥呢?

急!上班族怎么快速减肥呢?
推荐答案
推荐于 2021-08-27
接下来莱昂的另一句话
其他回答
答:可以尝试一下,但是适当的锻炼还是有必要的。
答:这得根据你选择的地点和这个人流量和这个宣传力度是否达到了如果说你具备这几个要素的话,回本是很容易的,如果说路段选择的错误,或者是宣传不到位的话,估计有一定的难度。
答:可以选择代餐粉,比如159代餐粉之类的,既保证基本营养,又有饱腹感,能量又少摄入的,并可以较长期的坚持,如果纯粹节食饥饿一般坚持不下去
答:不想节食减肥是可以的,你可以通过加大运动量,改变生活习惯来减肥

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