我在一家奶茶店打工每天站着能减肥么？

推荐答案

推荐于 2021-06-16

可以。
长期站着也是消耗能量的，可以减肥。
不过长期站立，容易对身体造成伤害。
望采纳。

其他回答

第1个回答 2021-06-16

站着是可以减肥的，但是要保证姿势的正确，才能够达到减肥的效果。首先要背对着墙壁，双脚平贴于地面，后脚跟并拢，整个腿部以及下半身都要紧贴于墙壁，然后先弯腰大概60度，让腰部以上的上半身稍微离开墙面，在用力吸小腹，慢慢的将整个上半身，从脊椎、臀部、腰部到肩膀、头部都平贴于墙面，臀部要夹紧，肩膀和双手要放松。保持这个姿势大概15分钟后再休息和放松。这样每天坚持大概半个小时左右，就能够达到减肥的效果。因为站立本身就是一项反重力的肌肉锻炼运动，保持站立，可以锻炼全身的抗重力肌，坚持大概5分钟，身体就会产生酸痛感，从而消耗脂肪。

第2个回答 2021-06-16

站着不能减肥，腿还容易粗啊。不运动怎么叫减肥啊，这肉不好下去的。

第3个回答 2021-06-16

在奶茶店打工，每天站着肯定是对身体是一种损耗，应该是有利于减肥

第4个回答 2021-06-16

站着不一定，来回走动并且管住嘴是可以减肥的~加油！

50 女生170cm98斤需要减肥吗？

答：女生170cm 98斤是需要减肥的，一般来说女生170的身高在普通人面前都是比较高的，但是体重过重很不容易塑造塑造身材，只有女生体重保持在90斤左右的话，身材比例会更加好看。

赛乐赛奥利司他胶囊减肥效果怎样？

答：这个我觉得对于减肥药来说其实尽量不吃吃还是不吃因为你减肥药有可能虽然他的只是针对于你一点的那个吃进去的那个脂肪优秀但是在你过去的脂肪。

最近都是在家的话，如何有效减肥呢？

答：您好！

在家也能够减肥，而且简单、方便实用，经济负担轻。肥胖的人在家减肥，首先应该严格控制饮食，不要吃高热量的食物，最好是每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃油条、油炸糕、油炸薯片等食物，可以多吃绿叶蔬菜以及胡萝卜、洋葱等。在家每天坚持做运动90分钟以上，可以做的运动有仰卧起坐、俯卧撑、转呼啦圈等。也可以自己给腹部做热敷、按摩，长期坚持减肥效果很好。

希望对您有所帮助！

望采纳，谢谢

我想报个健身房，但是是小白，做什么运动最减肥？

答：你的要求告诉教练，教练会教你的，给你制定训练计划。

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