最近长胖了不少，哪位大神推荐款减肥产品，在线等？

最近长胖了不少，哪位大神推荐款减肥产品，在线等

推荐答案

推荐于 2021-09-26

如果想减肥，那么应该管住嘴迈开腿，这是必要的，想吃一些减肥产品，让我先喝一些减肥茶之类的是可以的

其他回答

第1个回答 2021-09-26

现在的品牌有很多可以使用的，但是如果你现在使用感觉不是太不合适的话，就不要再去用了

第2个回答 2021-09-26

减肥药对人体都有或多或少的弊病。现在都实行健康减肥，管住嘴迈开腿。别吃主食(米饭，面)，少吃高糖水果，可吃海鲜，牛肉，鸡胸肉，青菜，效果很好。

第3个回答 2021-09-26

减肥产品都不靠谱，减肥最主要的还是管住嘴迈开腿，调整饮食，少食多餐，细嚼慢咽，多吃粗纤维食物和蔬菜，肉类适当，尽量高蛋白低脂肪，

第4个回答 2021-09-26

希望我的回复，对你有所裨益。

答：馒头吃多了会长胖，因为馒头热量高，每百克馒头热量109大卡，而且馒头主要成分是蛋白质、淀粉、糖分等都是容易发胖的。

答：偶尔吃一点是不会有明显的长胖的，但是总是吃馒头，不吃大米饭也不怎么吃蔬菜的话，是很容易长胖的，他这个含糖量比较高啊，又特别的容易分解吸收