我是健身教练，在Queen's HOLIC S-Shake适用体重的群体中吗？

推荐答案

推荐于 2021-10-12

当然在的。作为健身教练，控制身材是日常必需做的事情。现在健身教练们会严格控制饮食热量，她们会吃减脂餐，有时也常用代餐食品控制热量摄入。Queen's HOLIC S-Shake因为热量低，受到健身教练们的欢迎。它一包20g热量为76卡，符合健身教练的严格控卡要求。它富含2种酵素α-淀粉酶，蛋白酶，能有效提高身体代谢与排毒能力，可以辅助提高健身效率。

其他回答

减肥训练营和健身房哪个更有利于减肥？

答：基本上如果对于新手来说，肯定减肥营更有利于减肥，因为有人指导你训练，监督你训练，还有更合理的饮食配给。而健身房更适合有一定基础的人员训练。

健身很花钱吗？不就是跑步撸铁吗？要花什么钱？

答：健身花钱主要是提供比较系统专业的培训，对于肌肉和身体的运动都非常有好处的

最近腰越来越粗了，又不爱运动，有没有什么懒人健身器材推荐下？

答：在家买一个转腰的，健身器材。每天坚持转转。这个效果挺好。你就赶快去买一个转腰的健身器材。在一个饮食上面也要注意！少吃大鱼大肉。饮食要清淡。饭吃七八成饱。晚饭要早。坚持每天转腰。你要加油！

我是健身教练，在Queen's HOLIC S-Shake适用体重的群体中吗？

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