今天就让自己一个月放纵一盘,明天千万不要长胖啊？

推荐答案

推荐于 2021-10-21

减肥就要管住嘴，不能半途而废啊，自己要照顾好自己身体，坚持下去。

其他回答

第1个回答 2021-10-21

现在天气冷了，想吃高热量的东西还有好吃的很正常可以理解。所以想放纵可以，比如想吃好吃的，先喝汤再吃肉，吃蔬菜，最后吃主食，这种饮食可以帮你少吃东西还满足口欲。平时稍微注意点生活饮食习惯可以不那么快长胖。

第2个回答 2021-10-21

偶尔一次两次的还好，不会有那么大的反应，但是不能次数过多，不然以前的努力全部白费。

第3个回答 2021-10-21

我感觉放飞自我以后，首先是心态不能崩啊，该运动运动该睡觉睡觉该吃吃该喝喝，千万不要因为放纵自己太狠，对自己身体还是不好啊。

馒头吃了会长胖吗？求答案，求原因

答：馒头吃了会长胖吗？我觉得正常情况下，吃馒头应该是不会长胖的，但是如果晚上吃太多馒头，应该是容易长胖的，因为馒头的淀粉含量比较高

馒头吃了会长胖吗？求答案，求原因

答：馒头的主要成分是碳水化合物，属于主食一类，其实热量跟米饭面条差不多，不算特别高，跟高温油炸的食品，比如油条煎饼等比较的话，热量肯定没它们高。但毕竟也是碳水化合物，比较容易转化成人体所需的能量，所以也不要一口气啃上十个馒头，那样热量也会多，当然，就算减肥，也不能完全不吃碳水化合物，适当食用，搭配水果，蔬菜，鸡蛋，均衡营养，再加上适当运动，就不会发胖的，祝你美美的！

熬夜的时候吃这个曲优优的那个红曲元气丸容易长胖吗？

答：还好吧，我经常要熬夜加班，每次肚子饿又不想吃一些乱七八糟的东西我就会吃这个红曲元气丸，他们这个红曲元气丸是低卡低脂的那种，吃了不容易长胖。

熬夜的时候吃这个曲优优的那个红曲元气丸容易长胖吗？

答：15，吃个曲悠悠那个红曲元气丸容易长胖吗？我觉得当然不会，因为熬夜本身就比较疲惫，所以说是不会。发胖的。

今天就让自己一个月放纵一盘,明天千万不要长胖啊？

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