减肥我有过太多重头再来的故事，已经可以说是无数次了。我想这次我想他应该是最后一次吧？我真的没时间了

推荐答案

推荐于 2021-10-22

我认为如果你真想减肥的话，那么就必须坚持，如果你做不到这点的话，那干脆就不要减肥了，减肥就是一个毅力活，只有坚持到底，才能够把身体减下去的。

其他回答

第1个回答 2021-10-22

你减肥减了无数次又反弹，再减这样肯定是不行的，你就应该痛下决心，坚持到底才能够减肥成功

第2个回答 2021-10-22

减肥我有过太多从头再来的故事，已经可以说是无数次了，我想这次我想他应该是最后一次吧，我真的没时间了，看样子。减肥是需要勇气的，不是说减就能减下来的。

第3个回答 2021-10-22

无数次的减肥还是要减肥，这是很多女孩儿的一个故事，所以我们想要减肥就要节食，运动，而不是通过减肥药来完成

第4个回答 2021-10-22

我觉得减肥的这种事情就是贵在坚持，如果坚持不下去就得从头再来，但是减肥的过程中肯定也是会有一定效果的，当然在减肥的同时还要控制饮食，晚餐的话最好是少吃一点。

答：减肥不是几个月或者短期的事，要管住嘴，迈开腿，少吃垃圾食品荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐体现减肥的效果，拥有健康。
吃点东西就难受，去医院检查一下，是不是饿出病了，节食减肥解决不了根本问题。

答：这种情况下要慢慢的调养回来，一点点的多吃饭一点，增加点运动量