伊利纯牛奶和高钙低脂奶哪个更适合减肥？为什么？

推荐答案

推荐于 2021-10-25

低脂牛奶和纯牛奶主要区别就是经过特殊工艺，把牛奶当中的脂肪含量降低到一定的程度，所以低脂牛奶的热量比纯牛奶要低些，所以高钙低脂牛奶更适合减肥。因为除了脂肪低之外，其它所具有的蛋白质、维生素等都是一样的，如果长期喝可以有效的防止脂肪堆积，促进新陈代谢。

其他回答

第1个回答 2021-10-25

伊利纯牛奶和高钙低脂奶，高钙低脂奶还算可以适合减肥，要想减肥最好喝脱脂的牛奶，或者买脱脂的奶粉。

第2个回答 2021-10-25

伊利纯牛奶和高钙低脂奶哪个更适合减肥，为什么当然是高钙低脂奶了，总体来说纯牛奶大于低脂奶大于脱脂牛奶，如果要减肥的话建议喝脱脂牛奶，因为脂肪含量是为0。

第3个回答 2021-10-25

应对减肥的话，应该要选择低脂奶，脂肪含量更低，对于减脂更有好处。但从营养的角度，纯牛奶的营养价值会更高。

第4个回答 2021-10-25

选择低脂牛奶。
牛奶减肥法：
1.选择低脂牛奶
不是任何牛奶都有减肥的功效，应该要低脂牛奶，这样就可以做到脂肪、钙质、减肥三不误。
2.不空腹喝牛奶
经常空腹喝牛奶会很容易中毒，特别是胃溃疡或者胃酸过多的人，不要空腹喝酸奶。因此每天早上喝牛奶之前可以先吃2片全麦面包或者一碗燕麦粥。

答：减肥本身就不是一件容易的事儿，减肥的原则就是坚持，如果坚持不了，那就不要想着减肥了，因为不坚持减肥一点意义也没有！

答：刚开始肯定会难受的，慢慢的习惯了就好了。

答：至于清清玩谁买过吃了，减肥效果好不好？停了会反弹吗？为之雨倾倾完，那么，它的减肥效果还是很好的，但是在吃这个药的同时你还要至于清清玩谁买过吃了，减肥效果好不好？停了会反弹吗？为之雨倾倾完，那么，它的减肥效果还是很好的，但是在吃这个药的同时，你还要运动起来，还要节食

答：拉肚子不会减肥
拉肚子在短时间内，是真会瘦下去的，但这并不是真正意义上的减肥。很多人误以为拉肚子就等于排毒，排毒就能减肥。可是，殊不知，频繁腹泻排去的，只是身体的水分和电解质，并不是脂肪，其实这并不是真正地减肥了。这非但不能真正达到减肥的效果，反而会危害身体健康