为什么健身会长肉,瘦小的人,健身后,吃多就长肉了?

为什么健身会长肉,瘦小的人,健身后,吃多就长肉了?
推荐答案
推荐于 2021-10-31
哈哈,完全正确。...因为,晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉),不长腱子
其他回答
第1个回答 2021-10-31
瘦小的人,健身后,身上的肌肉增加了。这种长肉,是好事。
第2个回答 2021-10-31
那说明你健身还没有达到标准,如果达到标准之后肯定是不长肉的。
第3个回答 2021-10-31
这是一种适应抗阻力的超量恢复
第4个回答 2021-10-31
健身,会促进个人的新陈代谢,同时,健身的人需要吃很多食物去保持肌肉的形状,长此以往,自然就长肉了。
答:健身房不划算,里面也就是东西多一点,只喜欢跑步机。是来想去还是买一个吧啥的套 这个当然哪个都比较好了
答:健身房不划算,里面也就是东西多一点,只喜欢跑步机。是来想去还是买一个吧啥的套 这个当然哪个都比较好了

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