为什么我会自己看不起自己，这样别人就会欺负我？我减肥确实能自信，你们觉得我要怎么记住努力减肥？

推荐答案

推荐于 2021-06-21

如果连自己都看不起自己，那别人肯定会看不起你，减肥确实能自信，但要努力做到减肥更好的效果，必须长期坚持，把它变成自己日常生活中的细节中去行动来的表示，做到每天都规定好自己要做的事情，怎样去做变成日常行为的一部分？这样减肥就能坚持取得比较好的效果

其他回答

第1个回答 2021-06-21

你好你都被打击了还能记不住吗，以后你只要记不住就想想被欺负的时候那你就记住了

第2个回答 2021-06-21

自信与否与减肥成功也许有一定关系，但是如果减不下来也要调整好心态。另外不要以别人的标准来定义自己，评判自己，而是要做到相信自己，做好事情，过好了自己的生活才会被别人看得起。别人欺负你的时候要学会保护自己。

第3个回答 2021-06-21

这个不是什么努力记住的问题，是你自己要养成好习惯的问题。你自己的饮食就是要很注意的，不要吃太油腻的东西，不要贪嘴吃零食，吃甜食那样的。要吃。一部分荤菜要多吃蔬菜。吃米饭尽量不吃面食，每天还要坚持运动。

答：你好，加油呀，陌生人，你一定能成功的，加油

答：真的可以。这款奶昔的口感非常好，喝起来有点像绵密的绿豆沙。

答：减肥就是这样，到了一个瓶颈期就会停止不动。这时候不要怀疑自己，一定要坚持下去。