哪个健身运动APP减肥好点呀？Sportapp可以吗？
哪个健身运动APP减肥好点呀？Sportapp可以吗？
推荐答案
推荐于 2021-11-11
健身运动APP减肥好点，你应该出去跑步，而不是用APP减肥，你不动再好的APP也是废品。
其他回答
第1个回答 2021-11-11
哪个健身运动APP减肥好点的sport APP可以吗？我们一般情况下，我认为乐动这个运动APP减肥还是比较好的，sport APP也是非常好的
第2个回答 2021-11-11
哪个运健身运动app减肥好一点儿？我觉得这个肯定是好的，因为它的口碑相当好，因为有很多都去到他那减肥的。
第3个回答 2021-11-11
所有健身减肥的APP应该都是很好用的，不过要注意锻炼时间哦
第4个回答 2021-11-11
这两个都可以，最重要的还是要看你的自律能力了
答：
封闭式减肥训练营是通过大量运动和超低热量饮食达到快速减重的一种减肥方式；
优点：体重变化快
缺点：由于体重变化太快，可能导致内分泌异常、皮肤松弛等因素，如果身患心脑血管疾病还可能会猝死
而健身房是健身爱好者聚集的地方，固定器械都是按照人体力学设计，运动方式多种多样
优点：有力量和有氧器械可选、可参加免费团课（瑜伽、舞蹈、减脂操等等）
缺点：不请私教情况下无人监督，需要自律。
如有帮助请采纳
答：因为身体的需求量增加，这个时候要将一些易消化吸收的主食换成粗粮，维持好血糖稳定
答：因为身体的需求量增加，这个时候要将一些易消化吸收的主食换成粗粮，维持好血糖稳定