少吃可以把胃饿小嘛？

推荐答案

推荐于 2021-11-22

不建议尝试，可能造成胃萎缩

其他回答

第1个回答 2021-11-22

胃也不会神奇地变大，它会在四个小时或更短的时间内收缩回原来的大小，因为食物会被推进小肠。但如果你经常吃得比平时多，而且速度比你的胃向大脑发出的饱和信号还要快，你就有可能训练你的胃来容纳更多的食物。

另一方面，如果你有一段时间不像平时吃得那么多(比如当你试图减肥时)，你的胃也不一定会收缩，但它不能像以前那样立刻容纳那么多食物。这就解释了当你在节食后吃一顿大餐时，为何会更快地产生饱腹感。斯托勒解释道：“这就像你的肌肉一样：当你不常使用它的时候，其机能会不断丧失。”

第2个回答 2021-11-22

吃得多和少在理论上不会影响胃的大小，吃得少不会导致胃缩小，但如果长期的暴饮暴食，胃会出现扩张。
胃的大小在发育过程中，随着成熟，实际上基本上是固定的。但胃有收缩的作用，如果进食过多，胃会出现扩张，随着食物从胃内排空，胃又会恢复到正常大小。

第3个回答 2021-11-22

吃得多和少不会影响胃的大小，吃得少不会导致胃缩小，但如果长期的暴饮暴食，胃会出现扩张少吃东西胃是不会变小的，因为胃本身具有良好的伸缩能力，无论吃撑着或者是不吃东西，胃容量既不会被撑大，也不会萎缩变小，但是这不并意味着我们可以放任自己的饮食，想吃就吃，想饿就饿，因为长期饥饿缺乏食物的刺激，会导致胃酸分泌不足，影响食物的消化。

第4个回答 2021-11-22

胃的体积是随进食量变化而变化的，每个人的胃容量是相对恒定的，胃的形状呈囊袋状，具有很强的收缩性，并受神经调控。不会因为进食多少而变成小胃和大胃，当某一顿吃的很撑时胃.会被暂时撑大，但等胃里的食物消化以后，胃仍然会恢复到空腹时的大小。当吃的很少，时，胃也会恢复正常的体型。要注意饮食的规律，否则会引起营养不良及肠胃疾病。

10 感觉我家里人老喜欢和我作对，以前我不想减肥她们就一直追着我后面这不能吃那不能吃的？

答：随着生活条件越来越好，在饮食方面，还是要注重有些东西吃太多，对身体不好，老人也是对你好的，毕竟他们都是过来人吗？

我有一次难过，三天没有吃饭，只喝水，三天后竟然瘦了好多，但正常吃饭不久就又胖回了为什么？

答：因为在你绝食的时候身体消耗的都是你之前所存储的脂肪能量，而且由于心情不好没有食欲就很难感觉到饿，喝水是为了保证生存所需，但是突然之间恢复正常人的生活进食的话就会让自己的身体没有办法习惯过来，而且身体会自己补充之前绝食的时候所消耗的那些脂肪，这就很容易导致发胖。

少吃可以把胃饿小嘛？

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