最近减肥想买个面包机自己做全麦面包，WMF的怎么样？
最近减肥想买个面包机自己做全麦面包，WMF的怎么样？
推荐答案
推荐于 2021-06-22
如果只是为了减肥而买一个面包机，真的大可不必！
你可以早上吃红薯、紫薯、玉米、杂粮粥等作为主食，比面包省事而且营养丰富，富含膳食纤维更有利于减肥和身体健康！
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你可以早上吃红薯、紫薯、玉米、杂粮粥等作为主食，比面包省事而且营养丰富，富含膳食纤维更有利于减肥和身体健康！
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其他回答
第1个回答 2021-06-22
买面包机做面包减肥不太现实，做面包要加鸡蛋，牛奶，糖做出来还不好吃，而且还要花费4个多小时时间才能完成。要减肥就要少吃，多运动，要明白收入大于支出这样简单的道理。
第2个回答 2021-06-22
自己做的面包，要想好吃，也要重油重糖的，热量并不低，还不如吃蔬菜水果，清淡减肥效果好。
第3个回答 2021-06-22
减肥想吃全麦面包，我觉得是没有必要的，如果你吃全麦面包瘦下来了，那你吃别的东西肯定又会长胖，那你还有什么乐趣呢？
答：减肥对自己狠点儿。那当然啦，也想减肥一定要狠。少吃饭。多运动。没有这样的恒心是没法减肥的。所以说要想减肥。每天跑步多运动。吃点水果少吃点面食。这样就一定能减肥下去。
答：对自己狠一些就是肚子很饿的时候坚持不吃东西，控制自己饮食，一日三餐多吃青菜，少吃肉，饭量要少，还有就是多去运动，打羽毛球，打篮球和跑步等等，运动回家以后肚子饿不吃东西，晚上肚子饿控制不要吃夜宵，这样子比较狠一些，不过能够坚持的...
答：减肥应该对自己狠点嘛，当然了，你想要说的就要有所思，首先要严格的管住嘴，迈开腿，少吃点，特别是热量高的食物，油炸的呀，肥肉啊，这些更是不要沾，要多吃清淡的饮食，蒸煮的饭菜，还有低热量的水果，然后要多运动，每天至少要运动一个小时运动的，运动的强度要保持中度以上，就是那种，比如说边跑步边说话的那种，但不能唱歌的那种强度