160斤想要减肥，抽10斤脂肪需要多少钱？

推荐答案

推荐于 2021-06-23

160斤不是很胖，减10斤分量并不难。
你最好是控制饮食，再多运动，坚持下去，就可以达到目的。

其他回答

答：如果只是为了减肥而买一个面包机，真的大可不必！
你可以早上吃红薯、紫薯、玉米、杂粮粥等作为主食，比面包省事而且营养丰富，富含膳食纤维更有利于减肥和身体健康！
如有帮助请采纳

答：这样搭配可以的在加上适当的运动锻炼可以起到事备功办的效果

武汉哪里有减肥训练营？

答：我可以让你吃着饭，健康的减脂，不反弹。不要只关注体重的变化，要看你减掉的是不是脂肪？不是减掉脂肪的减重都是耍流氓。

答：人认为这种减肥训练营还是挺好的，当然要达到好的效果，必须有要有个人的毅力配合，再加上老师的指点和运动，这样减肥训练的效果还是最好的

答：想减肥就要靠自己，调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。不会反弹，多运动。晚饭可以少吃或不吃。早中歺必须吃好。轻松减肥。平日里喝牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。