减肥成功后，却暴饮暴食怎么才能走出来？

推荐答案

推荐于 2021-06-23

要控制好食欲，暴饮暴食反弹很快

其他回答

第1个回答 2021-06-23

你好，减肥成功后还是要注意饮食，不然就又会回到以前的体重，这样来来回回更容易抑郁，谢谢望采纳

第2个回答 2021-06-23

减肥成功却导致暴饮暴食，这说明你减肥极大可能是饿出来的，建议恢复减肥之前的正常饮食。当然，体重可能能会反弹，减肥方法得正确，一个月瘦几斤，慢慢来。

第3个回答 2021-06-23

减肥后，暴饮暴食，说明你的减肥就没有成功，如果是减肥成功，你的胃口和身体就不可能接受这样的饮食习惯了。

第4个回答 2021-06-23

减肥成功后，又暴饮暴食，这样对身体不好，搞不好还会反弹让你变的更胖，减肥过程本身就很辛苦，需要毅力去坚持，好不容易减肥成功了，要珍惜这来之不易的减肥成果，还是要科学合理饮食，每天继续锻炼身体，这样做就会保持好身材。

答：如果只是为了减肥而买一个面包机，真的大可不必！
你可以早上吃红薯、紫薯、玉米、杂粮粥等作为主食，比面包省事而且营养丰富，富含膳食纤维更有利于减肥和身体健康！
如有帮助请采纳

答：这样搭配可以的在加上适当的运动锻炼可以起到事备功办的效果

武汉哪里有减肥训练营？

答：我可以让你吃着饭，健康的减脂，不反弹。不要只关注体重的变化，要看你减掉的是不是脂肪？不是减掉脂肪的减重都是耍流氓。

答：人认为这种减肥训练营还是挺好的，当然要达到好的效果，必须有要有个人的毅力配合，再加上老师的指点和运动，这样减肥训练的效果还是最好的

答：想减肥就要靠自己，调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。不会反弹，多运动。晚饭可以少吃或不吃。早中歺必须吃好。轻松减肥。平日里喝牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。