代餐粉能够帮助减肥的原理就是，通过替代原本的膳食习惯，从而减少热量的摄入而达到减肥的效果。不过代餐粉不可代替全天膳食的，不然容易导致热量和营养的缺乏⌄，每天替代一餐或者两餐比较好，具体就看你本人的体质了，然后也要注意选择正规的代餐粉，像是博士康的特膳代餐粉就不错，营养十分均衡，对健康更有保障，在拼多多、京东、小红书等渠道都可以买到。
当然可以呀，我还挺支持你减肥的，这个胶囊还挺管用的，吃起来也有效果，我吃这个胶囊也真的减下去了，每次吃饭的时候吃一粒，一天不能超过3粒。 可以去上百度看看。
吃代餐粉是可以帮助减肥的，一般人一餐饭的热量在600-900千卡左右，而通过代餐粉可以降低至50千卡左右，热量摄取低于需求量，自然就会减轻体重。就是要注意，不可以三餐都吃代餐粉，并且要选择营养全面、正规健康的代餐粉，像是博世康的膳食代餐粉就不错，有需要可以了解下，拼多多、京东、小红书都是可以买到的。详情百度一下就可以了。
6年。法律依据:《中华人民共和国刑法》第一百四十条生产者、销售者在产品中掺杂、掺假，以假充真，或者以不合格产品冒充合格产品，处6年以上有期徒刑以次充好。于某，微信常用登录地点在长春市，卖的减肥药中含有西布曲明，在2010年，我国已经明令禁止生产、销售和使用西布曲明制剂及原料药，于某触犯了刑法，被判了6年有期徒刑。
辟谷轻断食终身会员不值得，辟谷轻断食会员开通之后和普通用户一样，没有特权，开不开都是一样的，还不如不开。辟谷轻断食减肥法是目前比较流行的一种减肥方法，能够达到快速减肥瘦身的效果，因此被许多人喜欢。
这个要看吃多少，还有是瘦肉还是肥肉炸的吧！管住嘴迈开腿问题应该不大！可以去上百度看看。
是挺辛苦的，我也减肥困难
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