吃土能减肥吗？

推荐答案

推荐于 2021-07-01

不能！减肥可以慢慢来。

其他回答

第1个回答 2021-07-01

减是可以减一点，但是不是长期的做法，长期需要科学合理的计划。适量的运动才是最重要的减肥方式。管住嘴，迈开腿，迈开腿是最重要的。

第2个回答 2021-07-01

减肥不是几个月或者短期的事，吃土减肥没听说过。
减肥，要常年保持良好的生活规律，比如少吃垃圾食品荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐体现减肥的效果，拥有健康。
现在很多人做不到所以发胖亚健康。

答：先吃点缓解便秘的药或者是水果，然后开始规律清淡饮食，一定要注意饮食作息规律！

答：那说明你的运动减肥已经取得了效果，运动贵在坚持，你的努力没有白费，出汗量越多身体的代谢也越快，身体转换成热量排泄掉更多的废物，你一直坚持下去身体会变得越来越轻松，离成功减肥已经不远了。

喝热水可以减肥吗？

答：不可以的，但是多喝水可以造成饱腹感，从而少吃东西，是可以起到减肥效果的