艾绮减肥效果好么？

推荐答案

推荐于 2021-07-06

这个效果不怎么样？但是如果你用还是有一点效果的，但是不能吃各种肉，还有加点香芋闷的动作的前提下

其他回答

第1个回答 2021-07-06

什么减肥药都不好的效果。刚开始是好的，但后面还是会慢慢反弹的，还是做运动好一点吧。

答：将体重秤放在显眼的地方，每天早晚的时候都上去称一称自己的体重，这样可以直观的显示自身的体重情况和脂肪含量，直击内心，时刻激励自己少吃、多动，坚持减肥瘦身。没有直接的数据显示，总是不能明确自身的体重走向，只有将体重看清楚才能正视自身的变化，提高减肥瘦身的动力。没事不要总是窝在沙发上看手机，多出去逛逛街，然后去试穿一下自己喜欢的衣服。当你真切感受到穿紧身衣时赘肉的突出和穿不上自己喜欢的衣服的沮丧感时，一定可以刺激内心，马上提升想减肥的冲动。另外常常逛逛街还能增加日常活动量和吸收时尚的咨询，对于减肥瘦身和督促减肥的帮助都很大。将穿衣镜放在显眼的地方，每天进进出出多照照镜子，就能看见自身的身材变化，用眼睛去时刻的关注自己，每每照镜子就能看出自己的变化，增加减肥的信念。

减肥包在微商上买比在某宝上买要贵一半？

答：最好还是合理膳食和加强运动，减肥产品不是长久之计，容易伤身体。望采纳哦~

吃轻食沙拉真的能减肥吗？

答：如果只是一天中一餐吃沙拉，可能对减肥有效果。如果整天只吃沙拉，那身体肯定受不了，营养不够会报复性吃回来的。

艾绮减肥效果好么？

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