为了减肥而吃沙拉的时候应该放多少沙拉酱？

推荐答案

推荐于 2021-07-14

减肥期间不建议吃沙拉酱，是因为沙拉酱的热量非常高，比相同分量的巧克力还高。

其他回答

第1个回答 2021-07-14

如果为了减肥吃沙拉的时候肯定是不能放太多的沙拉酱上去的。就算平时自己做的沙拉放一点少量的强上去就可以了。本身减肥的时候就应该保证自己身体所需的食物。而且要加强平时在锻炼的时候下一点功夫。我个人觉得饮食方面应该再节制一下就可以达到减肥的效果。什么食物都可以吃但是不能过量要节制好这个分量才可以。所以自己做沙拉来吃的时候放一点沙拉酱就可以了。但是放太多的话肯定对你减肥有一定的影响在的

第2个回答 2021-07-14

沙拉酱对减肥没有好处，多吃了，还会发胖，所以不宜多食少吃或者是不经常吃是比较好的。

第3个回答 2021-07-14

当两人进入殿门之后白

本人身高1.68，体重140怎么减肥？

答：减肥可以通过每天跑步五公里，然后。不吃油腻及辛辣食物，以及高热量的食物，这样对身体减肥是很有效果的，你不妨试一试。

体重重的人，是不是也可以靠骑自行车来减肥呢？

答：骑自行车是有氧运动，每个人都可以选择骑自行车作为锻炼身体的方法，请采纳。

我不知道去不去称体重好？已经运动减肥13天了，想称一下记录又怕没达到自己理想中的体重

答：称一下体重，可以知道锻炼效果。

为了减肥而吃沙拉的时候应该放多少沙拉酱？

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