想要减肥，朋友给推荐了北京同仁堂膳体纤，这个可以减肥吗？

推荐答案

推荐于 2021-07-23

可以尝试一下，但是适当的锻炼还是有必要的。

其他回答

第1个回答 2021-07-23

不可以要么健身要么威塑

第2个回答 2021-07-23

减肥从来都没有那么简单。
这些都是商家宣传手段，不能信。

答：别人说减肥半天也受不了算践踏尊严了。我觉得当然算了，人家说减肥，但你自己人家说减不下去，不好剪那就是在践踏人家的尊严。

答：减肥周期可以28天，第一个七天是排毒期，无油无盐无主食进行中。第二个七天是过度燃脂期，低盐低油早中餐添加优质碳水进行中。最后两个七天是燃脂期，低盐低油，早中餐添加优质碳水，可以在中餐添加红肉，晚餐无主食并白肉。整个训练期保证一个手掌的蛋白质。

答：有的。
只要能按照制定的健身计划和饮食标准进行，就可以减肥

答：这种训练营的伙食一般都是非常健康的，毕竟是减肥的训练营，所以会让你吃低脂低糖的食物。
但是食物是新鲜的，味道也还不错，只是没有大鱼大肉，所以比较健康，可以让你在短时间内瘦下来。