什么牌子的减肥 运动器材好？
什么牌子的减肥 运动器材好？
推荐答案
推荐于 2021-07-23
减肥不分品牌，只要坚持就可以，加油
其他回答
第1个回答 2021-07-23
减肥靠牌子货是没有用的，主要是看你能不能坚持，坚持不了再贵的牌子也没用。
第2个回答 2021-07-23
1，有氧器材：跑步机、健身车、体适能一体机、动感单车
2、力量器材：杠哑铃、训练椅、综合训练机，健身房的各种单能训练器。
答：有身高，有点偏瘦，要科学饮食，锻炼，身体才能健康，这样才是大家喜欢的靓女。
答：如果想要通过吃减肥食品进行减肥，可以选择各种青菜，比如含蔬菜纤维较多的芹菜香菜，韭菜等等。或者是苦瓜，冬瓜，西红柿，萝卜，白菜，南瓜，黄瓜。少吃鸡鸭鹅肉，少吃猪牛羊肉，多吃鱼类，还要配合健身锻炼，也要做好节食工作，不要吃过于油腻或者是辛辣刺激性食物，以免由于食物的特性，刺激食欲，导致饭量增加反而不利于减肥。
答：这种训练营的伙食一般都是非常健康的，毕竟是减肥的训练营，所以会让你吃低脂低糖的食物。
但是食物是新鲜的，味道也还不错，只是没有大鱼大肉，所以比较健康，可以让你在短时间内瘦下来。
但是食物是新鲜的，味道也还不错，只是没有大鱼大肉，所以比较健康，可以让你在短时间内瘦下来。
答：减肥的话，那其实本质上就是少吃多运动。而且要循序渐进，不要一次性剪一个不多，能会对身体造成损害。而且不要想着一蹴而就，要持续进行。其实就是要坚持。