想趁暑假送孩子去长春康达医院减肥，家长是不是陪同着比较好？去过的朋友分享下经验哦

推荐答案

推荐于 2021-08-11

如果家长有时间陪孩子的话。也可以自己在家进行减肥。制定合理的方案。
比如早上跑慢跑一个小时。晚上慢跑，一个小时。这都有家长可以陪同。家长以身作则。在饮食上。要科学搭配。

其他回答

183 150斤需要减肥吗？

答：应该看自已想减肥不，如果想减肥就会运动。

答：如果你想要减肥的话，我感觉最好早起，5点起来进行运动，到7点后。这样是最好的一个作息方式。

答：减肥的零食有以下几种。
第一、酸梅。酸梅属于碱性食物，热量较低，且能促进消化、保护肝脏、生津止渴的作用。
第二、酸奶。酸奶中含有丰富的乳酸菌以及钙质可以分解脂肪，减少体内毒素的堆积。

减肥喝酸角汁会胖吗?

答：还好，不过建议多吃高蛋白食物，粗粮等，然后要做运动