500毫升的水加5粒花生加5滴醋恩减肥法多久有效？
500毫升的水加5粒花生加5滴醋恩减肥法多久有效？
推荐答案
推荐于 2021-08-17
500ml的水加母粒花生米加五滴吃嗯减肥发多久有效？这个的话要看不一定的，一般情况下的话，就要看自己的一些毅力 肯定要在要一段时间的
其他回答
第1个回答 2021-08-17
500毫升的水加5粒花生加5粒醋减肥的方法，一般是一个月之后就会有效果的。
第2个回答 2021-08-17
500ml的水加五粒花生，幺五级素恩减肥法多久有效 没用过是射手是笑的，自救的减肥方法 我希望你也不要乱吃，应该听医生的 组织
第3个回答 2021-08-17
你好，很高兴为你解答这个问题，那么你说的这一个减肥的方法是没有用的啊，这种减肥方法是没有用的，首先我们减肥，就是说要少吃，就是说啊，少吃东西，然后多运动
第4个回答 2021-08-17
减肥唯一的办法是绝食
答：你说减肥的人如果摄入的糖分太多，当然可以选择碧生源0卡糖，这样能有效的分解糖，让自己能够身材变得更加优美
答：不太可以。成年人正餐热量500大卡，三则代餐可以找250大卡的，还要看营养含量250大卡的代餐里面至少要有20g的蛋白质并且膳食纤维不低于10g，如果不符合上面的3点，这就不是一个合格的代餐，而且代餐不能顿顿吃 ，不然时间久了会造成营养失衡，代餐最好是一天吃一顿，而且代餐奶昔这种东西，说白了就是一种变相的节食减肥，说白了就是会反弹。
答：
我觉得我还是不要代餐减肥，先不说他靠不靠谱，我觉得对身体也是有一定的危害的。你想减肥的话就不要吃那种脂肪比较高的，每天要保持营养均衡，然后每天坚持跑步，先跑一个800米，然后再慢慢增加。祝你减肥成功。
答：任何代餐都不推荐嗷