真的能有快速减肥的东西吗，很急！

推荐答案

推荐于 2021-08-20

等等能快速减肥的东西吗？好累，当然是有的，就是说每天坚持锻炼，并且不要去太多次坞，就比如说那种，所以才用手机或电脑，这都是没有关系的，你可以参加手机或电脑，这都是

其他回答

第1个回答 2021-08-20

没有什么是能快速减肥的，如果能快速减肥，说明这种方法是非常不科学不健康的，什么事情都要慢慢来，不要因为一时想解决，想快速解决，就把身体搞垮，身体垮了是很难恢复过来的。

第2个回答 2021-08-20

合理的饮食，规律的作息，适当的运动，这就是最快的减肥方法，在保证身体素质的前提下运动燃脂才是最科学的减肥方法，那些所谓的药物疗法都是剑走偏锋。

第3个回答 2021-08-20

减肥就要靠自己坚持，没有什么快速减肥的方法，就是有也不能用，对身体，而且还反弹。不好

你们都是如何减肥？

答：我现在减肥就是让自己动起来，每天都要保持一定的运动量，然后少吃碳水，多喝水，吃肉之类的就可以减肥

答：神秘女子抬手间竟然破

答：我现在减肥的方法就是让自己动起来，还有就是调节一下饮食结构，少吃碳水苞米生活，这个是有一定的效果的，但是我觉得不是特别的好

广州减肥训练营哪家好？

答：我只去过惠州的减肥训练营，是减肥达人十里银滩那边的，环境真没的说，不过价格也不便宜哈，他们家在惠州还有家便宜点的，不过我就喜欢海边，每天在这训练可开心了

成都减肥训练营哪家好？

答：成都的训练营还挺多的，但减肥达人还不错，15年的老牌子了，成都是他们的高端营地，配备也都比较高级，环境啊住宿什么的我都比较喜欢，就来了这里，现在两个月过去了，果然没让我失望哈哈