减肥训练营真的会有效果吗？有试过的朋友吗

推荐答案

推荐于 2021-08-03

都是以打广告为主。

其他回答

第1个回答 2021-08-03

参加运动减肥训练营是可以的，因为减肥最终也是离不开运动和饮食相结合的，所以说可以进行一下尝试，在平时的饮食当中也是要做到饮食有规律，不要暴饮暴食，做到少吃多餐，而且要多吃新鲜的蔬菜水果，在晚餐的时候要少吃一些再坚持的进行一些体育锻炼才能够有好的效果。

第2个回答 2021-08-03

肯定是有用的吧，但是你得搭配着饮食，而且还得坚持住。

第3个回答 2021-08-03

减肥训练营主要是有系统的训练和合理的饮食，更关键是有人在监督鞭策你，因为减肥最难的是自律，有人管着成功的概率会更高。

第4个回答 2021-08-03

减肥顺利，肯定是有少的，不然他也看不下去，但是他能不能维持很长时间的？就要看每个人自己

请问：减肥训练营有用吗？

答：有的有用
有自己独家的减肥方案
有的一般
就是从网上或什么地方抄来的减肥方法
有的一点用没干脆就是骗
所以选的时候眼睛擦亮

答：在减肥达人训练营一段时间，运动量说大不大，说小不小，一天差不多运动4个小时，据说这是最有效的时间，坚持了大半个月，瘦了15斤，吃住全包，费用嘛，对于有些人来说不贵，对于有些人来说小贵。

答：我在减肥达人训练营的时候，一个月瘦三五斤的那种，属于鄙视链最下层的，大体重者可以依靠科学锻炼和饮食，瘦下差不多20斤左右，跟个人的体质和体重有点关系，不能一概而论。

答：上海自然是有的，高端小众的都有，不过既然选择了上海这个地方的，就推荐你一些头部品牌，比如减肥达人，达人部落等等。

答：其实要减肥，根本不需要加入训练营，因为你养要花钱，你可以自己安排一个快走或者慢跑的计划，坚持去执行一天一个小时，三个月之后就会有很大成效

答：全封闭式的减肥训练啊，应该是有效果全封闭式的减肥训练啊，应该是有效果的。