减肥的过程很艰苦，你们为我加加油吧？我坚持不下去的时候看看？

推荐答案

推荐于 2021-06-16

吃得苦中苦，方为人上人。成功不是那么容易，别人羡慕生活的背后，总有你吃不了的苦，加油吧，为了健康，为了美丽！

其他回答

第1个回答 2021-06-16

我减十年了，反反复复的。重要是坚持，千万别学我。

50 女生170cm98斤需要减肥吗？

答：女生170cm98斤根本就不用需要减肥了，这个身高和体重都已经有点偏瘦了，就没有必要再去减肥了。按理来说，身高这样的女生，体重都是应该超过100斤的。

赛乐赛奥利司他胶囊减肥效果怎样？

答：这个我觉得对于减肥药来说其实尽量不吃吃还是不吃因为你减肥药有可能虽然他的只是针对于你一点的那个吃进去的那个脂肪优秀但是在你过去的脂肪。

最近都是在家的话，如何有效减肥呢？

答：您好！

在家也能够减肥，而且简单、方便实用，经济负担轻。肥胖的人在家减肥，首先应该严格控制饮食，不要吃高热量的食物，最好是每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃油条、油炸糕、油炸薯片等食物，可以多吃绿叶蔬菜以及胡萝卜、洋葱等。在家每天坚持做运动90分钟以上，可以做的运动有仰卧起坐、俯卧撑、转呼啦圈等。也可以自己给腹部做热敷、按摩，长期坚持减肥效果很好。

希望对您有所帮助！

望采纳，谢谢

我想报个健身房，但是是小白，做什么运动最减肥？

答：你的要求告诉教练，教练会教你的，给你制定训练计划。

当我没有减肥毅力和坚定的意念时你们鼓励鼓励我吧？

答：当我们有减肥毅力和坚定的意念的时候，你可以这样想一想，我这样做的目的是什么？我是为了什么才减肥的？吃了这么多的苦，不能轻易的放弃

减肥的过程很艰苦，你们为我加加油吧？我坚持不下去的时候看看？

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