减肥减了一年多了，我为什么就是忍不住饥饿呢但是还是要减，还是选择继续减？

推荐答案

推荐于 2021-06-21

减肥的话永远是这么几个字，少吃多动，如果坚持做到这些多运动的话，就能够成功减肥。

其他回答

第1个回答 2021-06-21

减肥就要坚持运动与科学饮食配合才能到达减肥效果更好，

减肥的过程很艰苦，为我鼓励一下吧，我坚持不下去的时候来看看？

答：你好，你可能运动难以坚持，可是，你可以减少脂肪含量的，少吃油脂类的，少吃甜的。

slimfast英国进口奶昔真的能减肥吗？

答：真的可以。这款奶昔的口感非常好，喝起来有点像绵密的绿豆沙。

20 为什么瘦人减肥到一定体重，就不动了？从55公斤到51公斤就不动了。

答：减肥一般都有一个瓶颈期，因此您应该持之以恒，这样才能够突破瓶颈期，达到理想的瘦身效果，也可以配合运动的方式进行减肥，效果也值得肯定。
减肥瓶颈期可以理解为在减肥期间，身体的一种保护机制，因为人在减肥期间，因为过多的运动消耗和饮食节制，身体会快速的调用存储的能量物质。到一定的程度后，身体会出现一定的自我保护，避免人体能量的过多消耗，防止能量完全耗竭。一般这种期限的时间较短，患者如果没有减肥完成，那么还是可以继续的进行减肥，要注意适当的吃些蛋白质、维生素丰富的食物。

减肥期间管不住嘴喝大餐酵主怎么样？

答：减肥期间最好还是管住自己的嘴，实在管不住，这些产品倒是可以辅助一下，可以减少热量摄入，帮着减少脂肪合成。

减肥减了一年多了，我为什么就是忍不住饥饿呢 但是还是要减，还是选择继续减？

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