推荐率比较高的代餐粉品牌是什么？我超级想减肥。
跪求
推荐答案
推荐于 2021-08-02
最好不要吃药，只要加强锻炼，然后管住自己的嘴，这样自然就会有一个好身材了
其他回答
第1个回答 2021-08-02
代餐粉可以做一下营养早餐。这样营养的
答：这是正常现象，减肥期间不是每天都会掉秤的，而且会经历一个平台阶段，是巩固之前的成果，然后再掉秤。
答：根据个人情况制定的计划最好
答：不要吃减肥药，减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。
答：短时间内不能减太多。太多伤身体。一年减10斤即可。减多了伤害身体内脏。
最好到专业、正规的机构，有专业、正规的教练指导，以免扭伤拉伤身体。
饮食也要跟上。
最好到专业、正规的机构，有专业、正规的教练指导，以免扭伤拉伤身体。
饮食也要跟上。