想问下只吃探瘦全餐饼口酥减肥会不会营养不良？
想问下只吃探瘦全餐饼口酥减肥会不会营养不良？
推荐答案
推荐于 2021-07-27
这听着就全是碳水，不吃肉和蔬菜肯定会营养不良。
其他回答
答：
跑步属于有氧运动，只要你能坚持每天跑步，不但能减肥，对你的心肺系统，胃肠消化系统都是有好处的，请采纳吧。
答：无论是什么形式减肥，关键还是本人，合理饮食，天天运动，保持良好的生活习惯才是减肥的正确选择。
答：跑步机，做瑜伽啊，八字瑜伽环
答：不要买减肥器都是假的一点效果也没有！
答：仰卧起坐，一天20分钟，不用花一分钱
答：
1，有氧器材：跑步机、健身车、体适能一体机、动感单车
2、力量器材：杠哑铃、训练椅、综合训练机，健身房的各种单能训练器。
答：你好，我觉得减肥产品还是少吃为好，运动减肥比较安全健康，希望采纳
答：哑铃，杠铃，瑜伽垫儿，这是最实用的。器材都是其次的，关键是人的意志力。能够坚持简简单单的徒手训练，也可以起到减肥的作用。人无法坚持下来，花了好多钱，买下来的贵重器材放在那里也是吃灰。